男人放纵过多 小心“精尽人亡”(3)

你的符合准则吗？

根据世界卫生组织所原则上的较长整整准则，判断是否较长整整可以从此表几个多方面进行分析：

（1）需求量：较长整整≥2ml。等于7ml时为过多，不但胎盘密度增高，而且易从里面流进，以致胎盘总计增高，常可知虫卵炎;多于2ml为需求量过少，但通常以1ml此表为过少。此时与女同性恋生殖细胞道接触面积小，或因粘稠不利于胎盘进到女方宫颈口而造成不育，常可知严重的副雌激素坏死、睾酮水平极低、射精管梗阻、方向上射精等。

（2）颜色：较长整整是灰白色或略带黄色。乳白色或黄绿色提示生殖细胞道或副雌激素存有坏死;粉色、红色、显微镜下见红细胞者为血性，常可知副雌激素、后尿道的坏死，偶腰果知结核或。

（3）酸碱度：较长整整的pH值为7 2～7 8。多于7 2可知射精管梗阻或颇受尿液污染;等于 7 8可知虫卵坏死或标本陈旧。

（4）甲醇整整：较长整整射出后，在虫卵融化核糖体的起着下换成胶冻状，经15～30分钟在甲醇核糖体的起着下换成液体，此为甲醇。射出30分钟后，仍不甲醇属于异常。

（5）粘稠度：将玻璃棒接触仍未甲醇的，指尖提捧，可构成缇，较长整整时其间距多于2 cm。

（6）胎盘个数：一般以每毫升里面的胎盘数说明。较长整整个数≥20×10?6/ml。略高于此值为胎盘过少，可知各种诱因造成的生精机能障碍等，可因胎盘进到子宫腔及输精管的机可能会减少而致生育力极低或不育。如胎盘个数等于250×10?6/ml为胎盘过多，因其持续性颇受影响也可造成不育。

（7）胎盘形态：较长整整形态的胎盘≥50%，否则可造成不孕不育。

（8）持续性：胎盘里面呈直线迅速后退革新运动者≥50%。

（9）感染率：通常指射精后1同一整整内检查，活胎盘≥50%。造成胎盘持续性及感染率增高的少用诱因有副雌激素坏死、精索静脉曲张、慢性呼吸道感染招致的纤毛呆滞综合征、里面存有抗胎盘HIV或标本贮存不当。

（10）红血球：较长整整里面红血球《1×10?6/ml。红血球增加表明生殖细胞道或副雌激素存有感染。

怎么更高精确度？

精确度基本取决于胎盘精确度，要更高胎盘精确度，可通过适当发生变化饮食结构来更高。

根据里面医肾藏精的理论，在食补里面要人体内补肾益精的营养，如：、鳝鱼、柳树、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、石榴、枸杞等，提高身体的免疫力更高生精能力。这一点与里面医的生物化学不谋而合，里面医认为足需求量的鸟蛋白质和维他命可以促使胎盘的造成，维他命A和维他命B氏族、维他命E都能增加生殖细胞机能，此外一些微需求量元素如铬、锰、硒等元素的缺失也可能会影响男子的生育能力。

另外，多肉绿色蔬菜更进一步提升胎盘的精确度，因为绿色蔬菜里面含、维他命E、铬、硒等利于胎盘成长的成分。坚果、鱼类里面富含欧米伽3脂肪酸，也不宜多肉，这些都利于胎盘细胞成长。

尤其是要注意铬的补充，糖类的营养含铬一般比植物性的营养为多。含铬较多的营养有：瘦肉、肝、鸟蛋、肉类、腰果、、花生、枸杞、胡桃、紫菜、紫菜、虾、海鱼、红小豆、龙眼、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。