补肾的食物 常见于11种补肾食品

补小肠是现在很多男性都要注意的话题，补小肠不可以太急躁，西方有很多的补小肠柔阳系列产品，补小肠要随之的补，下面小编给大家包括补小肠的啖物，希望大家看看。

补小肠的啖物

1、

性平，消肿涩，能养情、益小肠、补脾、凝涩，体虚脓早泄之人大多宜啖用，众所周知是情小肠亦非而脓者，啖之极好。正如明万历代医家李时珍所说是：“莲肉清情凝精，安靖上下君相火邪，使情小肠交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指情火小肠火，情小肠亦非而言。

《玉楸药解》里面亦云：“甘平，甚益中医学，而凝涩之性，宜滑泄之家，脓便溏，极有良效。”清代名医王孟英也指出：“凝下焦，已脓，可磨以和粉作饼或同米煮为粥饭，健脾益小肠，甚多有如奇勋。”古代可作始疗“情小肠亦非而脓”的清情浴和瑞莲丸，始“梦遗泄精”的莲肉俱等，大多是以为主的名方。

2、情

为成熟种仁内的深蓝色细胞器，民间特指以葫芦茶浴，有清情火，月终脓的效用，对情小肠亦非、阴虚火旺的脓患者，啖之宜。如《随息常居浴啖谱》所云：“情敛液月终汗，清情安神，月终血凝精。”

《温病条辨》里面亦说是：“莲情，由情走去小肠，能使情火下通于小肠，又回环上升，能使小肠游船潮于情。”这正是情交通情小肠的问答是。《医林纂要》还介绍一法：“始脓：情一撮，为末，入辰砂一分。每服绢，白汤下，日二。”这来得提高了清情去冷的效用。

3、萝卜

又称罗汉松，对脓者宜蒸熟、炒熟或煨熟啖用。明万历·李时珍曾说是：“熟啖温肺止咳，定喘嗽，缩小便，月终白浊。其气较厚味厚，性涩而收。”《本草再一新》并不认为，萝卜“补气养情，益小肠滋阴”。民间常将萝卜作为始疗脓的啖品。如《山西里面药》里面载：萝卜“始脓，遗尿。”《江西药物志》里面介绍：“始梦遗：罗汉松三粒，酿煮啖，连啖四至五日。”里面国药科所大学叶橘泉教授的潜能有二，一是用萝卜仁10克，炒后入水煎，加糖，连汤啖之，或炒燥研粉服。二是用生萝卜仁2~3粒，研末，另取面包1个，开个圆孔，将萝卜末包住面包，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日肉蛋1~2个。

4、姪

性平，消肿，有着补小肠养肝、益精生津、柔筋骨、除腰痛、幸服能益寿延年等功用。众所周知是里面老年小肠虚之人，啖之宜，可以长期做茶葫芦浴。如《本草通玄》考证：“姪，补小肠益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》里面也说是：“姪，为肝小肠真阴不足，劳乏内冷有为之要药，老人阴虚者十之七八，故服啖家为益精生津之当时人。”。

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